昨日は、勉強会に参加する為に東京へ。
おはようございます！
昨日は、勉強会に参加する為に東京へ。そして勉強会終了後、新年の挨拶まわりを実行しました。結局、予定していた半分ほどしか回れなかったので、本日も勉強会に出席した後は挨拶まわりの続きです。
富山県に居ると、特に冬場はドアtoドアでのクルマの移動となりますから、極端に歩く距離が短くなります。一方、東京出張では徒歩で歩くことが多いので、とても健康的です。
かつて弊社協力会総会でご講演をいただいた株式会社タニサケの松岡会長が「長生きしたかったらエスカレーターやエレベーターに乗らずに階段を使いましょう。」と仰いました。それが頭を離れず、極力階段を上り下りするようにしています。自分が東京で働いていた頃は、駅構内にエスカレーターやエレベーターなどはありませんでしたが、高齢化社会の到来で今はエスカレーターやエレベーターが付けられています。しかし、今後も意識的に階段を使っていきたいですね。
健康は足腰から。今日も極力階段を上り下りすることで足腰を鍛える一日を！