おはようございます！
インフルエンザ感染による5日間の自宅療養から本日復帰します。熱が引いて三日目になります。熱が引いてから2日間くらいは人前に出ない方がいいらしいですからちょうどいいタイミングじゃないでしょうか。

しかし、相変わらずインフルエンザは大流行していますし、A型、B型両方が同時に流行中です。B型が治ったから…と安心してはいけないようです。皆さん、予防に効果があると言われているマスクの着用や手洗いなどを心がけましょう。そして、免疫力を高める為にも平均体温を高める努力をしたいものです。実はこれが一番大事だと感じています。