『酵素水』なるもの
ご心配をおかけした腸閉塞からはスッカリ回復しておりますが、まだまだ再発の恐れがある為、食事療法は続けています。繊維質の多い食物を避け、刺激物や揚げ物、過度な脂肪分を摂らないようにしていますし、飲酒も控えめにしています。
そんな中、友人に勧められて『酵素水』なるものを飲み始めました。これがなかなか良さそうです。味は青汁以上に不味い(苦笑)ですが、薬だと思って毎日少しずつ飲んでいます。
人生100年時代と言われていますが、病で若くして亡くなる方々もたくさんいらっしゃいます。健康が一番の資産とも言われ始めましたが、特に企業の9割以上を占める中小企業は、経営者の信用や人脈、パフォーマンスに頼る部分が大きい割に経営者がストレスを抱えやすい面が多々あります。中小企業の経営者こそが健康に留意しなくてはならないですね。
今年のテーマは「一新」でした。健康面でも一新をテーマにあらゆる手を打って来ました。それでも先月腸閉塞になり、健康に一層目を向ける年になったと思っています。今日も健康を一番の資産として大切にする一日を!