今日も皆さん、心身の状態にも目を向けて安心、安全、健康な一日を!

おはようございます!
年末の寒波以来の本格的な雪になっている富山県南砺市旧福野町です。福野除雪共同企業隊の激励会を12月に行なってから今日で出動は3度目だと思いますが、それだけ今シーズンは暖冬だということです。まあ、昨年が北陸道や国道8号線などがマヒするほどの大雪だったことからすると暖冬はとても有り難いですが。

先日、東京出張の時に膝を痛めました。大学時代はスキーをしており、冬はスキー場にいることが多かったのですが、その当時に左膝靭帯を損傷した古傷周辺が痛み出しました。これも歳のせいかもしれませんが、運動不足もあるでしょう。特に雪国は冬場はゴルフにも行けませんしね。仕事や家庭に最大限のエネルギーを注ぐには、出来るだけ健康な体の維持が欠かせません。今年に入って身体の歪みの矯正にも取り組んでいますが、食事、運動、生活習慣などに留意していい状態を長くキープしていきたいものです。

今日も皆さん、心身の状態にも目を向けて安心、安全、健康な一日を!31.1.26